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捉腰仕带脉通经络养生减肥是直接滴到肚脐吗?

作者:用户发布来源:彩妆生活好问网发布时间:2018-9-27


讨教下,捉腰仕带脉通经络养生减肥是直接滴到肚脐吗了慧?

带脉什么时候敲打最好
敲带脉 敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉,也就是“救生圈”。 做法: 每天晚上睡觉前,躺在床上,用手来回敲打带脉(即身体两侧、腰边的赘肉),用力适中,大概100-300下即可。 效果: 1,提高排毒能力,改善便秘。 2,可以自然减少食欲,口味会。


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